ТОШАН И ЕГО ПРАКТИКИ

Хождение за три моря

Статья из газеты "КП в Самаре"

Двадцать лет Тошан изучал восточные методы саморегуляции. Он прошел обучение у известного индийского мастера Ошо. После долгих лет обучения Тошан создал универсальную систему «Крийя», которая помогает достичь нового уровня сознания. Подобные учения есть у всех народов мира, но они требуют овладения не только практическими методами, но и глубокого изучения чужой культуры. Универсальная практика «Крийя» подходит для людей любой национальности и любого вероисповедания. Это комплекс физических упражнений, основанный на китайской гимнастике, дыхательных упражнениях, медитации и йоге.

Скачать обои для рабочего стола с Тошаном. (1024 Х768)

Где есть здоровый дух, там и тело не болеет

У человека есть четыре грани – это физическое тело, эмоции, интеллект и душа или дух, как бы его не называли. Развив первые три грани, мы можем остановиться в духовном росте. И тогда перестанут радовать любимое дело, близкие люди. Мозг постоянно будет решать не стоящие внимания проблемы. Из подобных стрессовых ситуаций очень сложно выйти самостоятельно, а ведь они негативно влияют не только на психическое, но и на физическое состояние. Но если человек готов изменить свою жизнь и измениться сам, то универсальная практика Тошана поможет ему в этом. Главное, на что обращает внимание Тошан – это достижение высокого состояния сознания, которое приносит ясность и сосредоточенность ума, радость и вдохновение, не зависящие от внешних условий. Это также благотворно влияет на физическое состояние человека: во время занятий снимается мышечное напряжение. В результате улучшается здоровье, снижается лишний вес, замедляется процесс старения. Эффективность методики наглядно демонстрирует сам Тошан. Ему уже 38 лет, но выглядит он лет на пятнадцать моложе.

 

«Твой путь» ведет в «Современник»

Тошан будет приезжать в Самару каждый месяц, чтобы проводить свои занятия. Все встречи с ним организует клуб самопознания «Твой путь». Стать членом клуба может любой человек. Каждый день в кинотеатре «Современник» работает фито-бар, где проходят встречи членов клуба. Здесь же можно поучаствовать в настоящей китайской чайной церемонии, а в магазине-салоне купить эзотерическую литературу, восточные сувениры, талисманы и благовония.

 

Анжела ДАВЫДОВА

 

СТАТЬЯ ИЗ САМАРСКОЙ ГАЗЕТЫ "ВОДОЛЕЙ"

Тошан: «В каждом человеке генетически заложено стать полноценной личностью»

 

Наталья: Впечатления от занятий Тошана всегда разные. Снимаются блоки, происходит эмоциональный всплеск.

Тошан – это человек спокойный внутри, он приходит, и это спокойствие распространяется на других.

 

Елена: Мы привыкли дышать неправильно. Тошан учит дышать заново. Что рассказывать, надо попробовать самим, эту методику нельзя ни с чем сравнить.

  

Впервые газета «Водолей» рассказывает о преподавателе йоги, последователе известного во всем мире индийского мастера Ошо, Тошане.

Двадцать лет Тошан изучал восточные методы саморегуляции. Окончив обучение, он создал универсальную методику крия-йоги, основанную на китайской  и индийской гимнастике, дыхательных упражнениях и медитации. С 1992 года он провел более 150 семинаров, побуждая людей работать над собой, изучать себя. Конечным результатом занятий становится улучшение здоровья, снятие мышечного напряжения, стресса, снижается лишний вес, замедляется процесс старения. Эффективность методики наглядно демонстрирует сам Тошан. Ему 38 лет, но выглядит он значительно моложе. Тошан  был в Самаре уже четыре раза, и будет приезжать в Самару каждый месяц, чтобы проводить свои занятия. Все встречи с ним организует клуб самопознания «Твой путь».

Корреспондент газеты «Водолей» задал Тошану несколько вопросов.

            Тошан, как вы пришли к изучению йоги?

Меня с раннего детства интересовали древние тайны. В школе я не учился, а сидел за партой, медитировал. Это определило мое будущее занятие. С 86 года я начал изучать разные традиции, сначала христианство, потом кришнаитство, потом судьба меня столкнула с Ошо. Вот уже много лет я учусь и учу людей.

Сейчас я преподаю пранаяму, езжу с ней по городам. Эти занятия очищают организм, омолаживают, успокаивают. Корректируется состояние человека. Человек погружается в себя, это состояние можно назвать медитативным. В этом состоянии человек находится не в гуще проблем, а немножечко поодаль. Он отстраняется от своих проблем, что помогает ему их решать. Чтобы решить проблему, нужно посмотреть со стороны, что же это такое.

Как впечатление от вчерашних занятий?

Я о людях не могу в точности знать, потому что у всех разные процессы. Про себя могу сказать, что я всегда вижу очередные недостатки в своей работе и в первую очередь на них обращаю внимание. Всегда есть, над чем работать.

Вы видите, как люди меняются после ваших занятий?

Да, некоторые меняются. Не все, потому что не все готовы к переменам. Но я не меняю людей, потому что это было бы манипулированием людьми. Я даю им тактику, которая позволяет измениться им в том направлении, в котором они хотят меняться.

Расскажите, пожалуйста, про «Восточный дом» в Москве.

Восточный дом родился как вечеринка для людей, интересующихся самопознанием. Там танцуют босиком, играет этническая музыка. Музыка подбирается очень тщательно, чтобы она не была грузящей, однообразной, чтобы под нее хотелось танцевать. В этом клубе отсутствует алкоголь и запрещено курить. Люди приходят вместе со своими детьми танцевать, пить чай. Надеюсь, что в Самаре скоро появится такой клуб.

Что вы можете рассказать о жизни в Индии?

Я был путешественником, ездил по разным странам автостопом. Когда я попал в Индию, это были брожения вокруг. Немного стран, в которых можно просто бродить в полной безопасности. Это страна, в которой множество пространств, оставленных людьми, которые когда-то медитировали, жили, изучали древние науки. Все то, что наработано их сознанием, все это витает в атмосфере.

Когда возвращаешься в Россию, то сразу чувствуешь, где оказался. Настолько обедняется атмосфера. Поэтому за вдохновением нужно ехать в Индию, и не по туристической путевке, а просто поехать, побродить. Как на дачу. Там везде можно остановиться, поесть.

Как вы стали учеником Ошо?

Это было время, когда его книги ходили по рукам, написанные от руки или отксерокопированные. Его работы были запрещены. Потом я встретился с людьми, которые побывали в общине Ошо в Индии. И я сам поехал в эту общину. То, что я получил в совокупности, то, что увидел в этой коммуне, хватило на лет пять путешествий и рассказов.

 

Чтобы быть здоровым, чем нужно питаться?

Питаться надо тем, что хочет организм. Проблема в том, что большинство не знает, что организм хочет. Дл того чтобы понять чего хочет организм, нужно пройти через небольшие испытания. Попробовать голодание, попробовать вегетарианство. Все это нужно для того, чтобы осознать механичность работы ума. Все зависит от внешних стимулов. Допустим, мой желудок не хочет есть, но я в компании, и потому съем за компанию кусок торта.

А вы что едите?

То, что хочется.

А что хочется?

По разному. Очень люблю гречку. Иногда птицу. Но рыбу лучше, потому что кто знает, чем птицу кормили, а рыба все-таки понятно, что ела. Овощи, фрукты.

Как вы относитесь к смерти?

Нормально отношусь.

Вы не задумываетесь о смерти?

Нет, а зачем.  Что будет, то будет.

Вы верите в бессмертие?

Да, я верю, что часть меня бессмертна. Как и каждого из нас. Человек перерождается. Если внимательно прислушаться к себе, то можно понять, что мы не можем здесь быть первый раз, что была какая-то предыстория.

А также бывают медитации с выходом из тела. Становится понятно, что есть тело, а есть ты. Это разные вещи. Точнее не могу сказать. Потому чтобы точнее сказать, что когда отделяется, надо просто умереть и посмотреть, что будет. Но когда это произойдет, я не смогу этого передать.  

У вас есть какие-то увлечения помимо йоги?

Люблю с деревом работать, люблю с электроникой создавать какие-то новые вещи, сейчас за компьютер засел, люблю шить, люблю готовить. Недавно я сшил декорации для «Восточного дома», это занавески на все стены, на которых вышиты светящиеся контуры храмов и мечетей.

Музыку любите?

В музыке я очень тонко разбираюсь. Я коллекционирую музыку. Для меня она делится на три вида: музыка, которая никуда не ведет, музыка, которая ведет вверх, а третья музыка, которая ведет вниз. Музыка различается по этим категориям исключительно по состоянию души. Есть музыка, под которую хочется танцевать, есть музыка, вызывающая депрессию, есть музыка, написанная в состоянии депрессии, есть музыка, написанная в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. Есть музыка, которая написана только потому, что человеку захотелось ее написать. Все это отражается на состоянии воспринимающего музыку.

Если смотреть на общий рынок, то очень много компьютерной музыки. Компьютер хорошее средство для аранжировки музыки. Но не для ее создания. Потому что в такой музыки нет ничего живого. Самое главное в музыке не звуки, а паузы, отклонения, опережения, выпадения  из тактов. Все это передает состояние человека, который играет на музыкальном инструменте. Человек не может ударить в барабан точно в такт, это сделать в состоянии только компьютер. Есть много музыки просто без пауз, она не воспринимается человеком, ее невозможно слушать.

У вас есть семья?

Нет, семьи нет.

Как относитесь к любви?

Любить можно многих людей. Если человек любит себя, то он способен любить всех. Это не значит, что он должен на всех жениться. Если в человеке есть любовь как состояние, то ему незачем идти к другому человеку в поисках этого состояния. Обычно многие люди называют любовью недостаток тепла, понимания, внимания.

Я животных очень люблю. У меня синички семечки на балконе едят, иногда залетают в комнату, в комнате ищут. Кошки, собаки, люди, земля – все можно любить.

Другая вещь – это брак. Это сделка. Люди создают семью с целью воспитания детей. Ну, это такая большая тема, нам потребуется не один час, чтобы ее обсудить.

Как вы думаете, что поможет родителям правильно построить отношения с детьми?

Нужно делать что-то, чтобы найти себя. Есть такой анекдот. Вовочка пишет в автобиографии: «До семи лет я думал, что меня зовут «заткнись». Необходимо начинать с себя, потому что у тебя в руках абсолютно беззащитное существо, оно начинает существование с нуля. Искусство воспитания ребенка не в том, чтобы сделать ребенка каким-то, а в том, чтобы создать ему условия стать таким, каким он должен стать. Самые счастливые родители, которые не мешают детям.

Для меня воспитание детей очень важный вопрос. Я заведу ребенка, когда буду точно знать, что ни я, ни моя спутница жизни, никакого «вируса» ребенку не занесем.

Вы не боитесь, что такой момент никогда не настанет?

Нет, потому что генетически каждому человеку суждено стать полноценной личностью.

 

Виктория Васильева

 

webmaster: POLIGRAF. 2005